La nourriture, solution à la déprime hivernale ?

Podcast diffusé le 14/12/2021 à 10h00.

Et si la nutrition pouvait nous remonter le morale ? Notre experte nutrition, Michèle Penka nous explique le fonctionnement de notre microbiote intestinale et nous donne quelques conseils nutritifs face à la déprime de l’hiver !